朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食
今天我们迎来白露节气 ，白露用冷水冲脚 。过后身体哪些部位最怕受凉 ？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？
白露过后寒意渐增 ，渐增
| 脚部距离心脏远
，学穿血液循环偏弱
，衣饮气温起伏之下 ，白露 不露脚 。过后昼夜温差开始明显拉大
。寒意何科这个时节
，渐增睡前可用温热水泡脚 。学穿受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂
。衣饮建议更换透气保暖的白露鞋袜 ，白露之后不建议继续穿凉鞋 、过后有三处身体部位尤其要做好保暖
。寒意何科 |